Abigail Balcarce Preparadora Física e Instructora de TRX *, entrenamiento en suspensión que trabaja de manera lineal, fortaleciendo y tonificando la musculatura. Ha comenzando a utilizar las áreas verdes del Parque pues una característica del TRX es la fácil implementación que tiene, se amarra a un árbol y está listo para empezar a utilizar.

Al vivir cerca del Parque, Abigail viene regularmente a ejercitar sola, pero desde hace unos días ha comenzado  a realizar sesiones personalizadas de esta actividad física. La clase no debe durar más de una hora, pues el esfuerzo que esta implica, deja agotados hasta a los más resistentes.

Además de TRX, Abigail, también hace clases de Yoga, Aeroyoga y Pilates, y comenta que el espacio del Parque es adecuado para las distintas disciplinas que realiza.

TRX: entrenamiento en suspensión

* El TRX surgió para cubrir una necesidad de las Fuerzas Armadas de Estados Unidos. En un principio se utilizó un cinturón de paracaídas cosido a mano con herramientas para la reparación de botes de goma. Durante las semanas y los meses posteriores a la creación del TRX, se desarrollaron con rapidez una serie de ejercicios en los que utilizaban el peso corporal y que eran diseñados especialmente para este excepcional equipo de entrenamiento (marines). En poco tiempo, habían establecido las bases de lo que sería una categoría completamente nueva y original de ejercicios funcionales: el entrenamiento en suspensión.

Una nueva forma de entrenar

El entrenamiento en suspensión proporciona una ventaja a los participantes en comparación con el simple protocolo del entrenamiento de fuerza convencional. ¿Por qué? Porque cada ejercicio del entrenamiento en suspensión desarrolla la fuerza funcional al mismo tiempo que mejora la flexibilidad, el equilibrio y la estabilidad de la parte central del cuerpo, tal como se exige en cualquier actividad deportiva o en la vida cotidiana.

Con el TRX, que puede instalarse fácilmente en cualquier lugar, usted puede realizar una cantidad prácticamente ilimitada de ejercicios de entrenamiento en suspensión para lograr cualquier objetivo de condición física o de rendimiento que se proponga como objetivo. Como se puede adaptar la resistencia en cualquier momento mediante la regulación de la posición corporal, el entrenamiento en suspensión es seguro y efectivo para las personas con todos los niveles de condición física.

El TRX es portátil y accesible, y ofrece una mayor funcionalidad que otros muchos y costosos aparatos para el ejercicio físico. Su diseño compacto le permite usarlo en casi todos los lugares: en cualquier instalación deportiva, en el hogar o incluso en una habitación de hotel cuando se encuentra de viaje.

Los integrantes del Centro de Rehabilitación Nuevo Renacer, ubicado en la Villa Rapa Nui, es un centro que se especializa en la integración social y capacitación de la salud mental, y dentro de sus actividades veraniegas está venir al Parque una vez por semana, a disfrutar de las dependencias y tener una tarde recreativa, en un espacio seguro y cómodo para ellos.

El sol los ha acompañado y la seguridad reinante hace de la explanada y sus senderos un oasis verde y sombra en esta época estival. Pasean, conversan, ríen, descansan.

Claudia una de las monitoras a cargo del grupo, señala que “el espacio que brinda el Parque, es perfecto para que ellos puedan desplazarse sin ningún inconveniente, pueden andar solos y no se van a perder” .

Desde el momento en que formulamos la hipótesis de apertura del Parque mediante la propuesta de los encuadres del Cuerpo, la Palabra y la Imagen, teníamos claro que debíamos producir el montaje de “Ciudad Abierta”. Se trataría de una gran producción organizada en conjunto con la Corporación Amereida y la Escuela de Arquitectura, pudiendo enfrentar este encargo como una “travesía” desplazada. Me perdonarán mis amigos de la Escuela por tomar prestadas algunas nociones que ellos han elaborado y en cuyo empleo puedo incurrir en forzamientos que se alejan del sentido original. Solo quiero decir que en los préstamos conceptuales siempre hay una merma de sentido. Me arriesgué a trabajar con esa merma y elaboré la hipótesis de producir una “curatoría” como si fuera una “travesía”. Pero la travesía solo se entiende en el marco de vuestra enseñanza. Ya constituye un problema formal el traslado de un enunciado producido bajo determinadas condiciones, a un espacio de exhibición. Y es más, poniendo en crisis la noción misma de exhibición. Por eso, esta es una muestra de características complejas, en cuya base aparece Valparaíso como soporte de ficción constructiva, a lo menos en tres planos: la Palabra (poética del espacio), la Acción (Ciudad Abierta) y los Proyectos (la construcción de una enseñanza).

Aparece Valparaíso, pero sobre todo, aparece la escuela. Aparecen 60 años de escuela. En la primera Conferencia Latinoamericana de Facultades de Arquitectura realizada en Santiago en 1959, la Escuela muestra por primera vez su trabajo públicamente. En esa ocasión, Alberto Cruz planteó algunas cuestiones que me parece pertinente mencionar, en esta exposición de homenaje a los 60 años. La primera frase de su discurso fue la siguiente. Todos ustedes la conocen. Pero es importante que estas frases sean pronunciadas fuera del espacio de la escuela, en este lugar, que es un dispositivo de expansión y de relocalización del discurso.

Alberto Cruz dijo: “Cuando fuimos invitados a participar en esta Exposición, pensamos cómo podríamos traer todo lo que estábamos haciendo. Entonces pensamos traer todo el material del presente año. Pero no bastaba. Teníamos que traer también los motivos por los cuáles estamos haciendo nuestro trabajo actual. Teníamos que traer nuestra propia intimidad”. Y más adelante declara: “Los arquitectos son aquellos que de la vida, del vivir, de la intimidad, saben leer, saben construir el rostro que tiene en el espacio”.

Cuando pensamos en hacer esta exposición, para la que ya llevamos conversando dos años, lo primero que apareció como necesidad fue traer hasta acá todo lo que han hecho. Había que traer no ya los motivos, sino la palabra. ¿Cómo escenificar dicha palabra? En ese discurso, Alberto Cruz termina diciendo “la palabra está en la tarea”. La palabra está en Amereida. La palabra está en las observaciones de Valparaíso. La palabra está en el momento de mostrar la Escuela, fuera de la escuela. En este momento, el Parque Cultural de Valparaíso acoge la palabra de la Escuela, se hace cargo de su intimidad, para aprender de ella a leer el espacio y la dimensión institucional de nuestra propia tarea.

Gracias.

JPM

Con “Introducción a la Permacultura”, se inició la Escuela de Verano “Disoñando Valparaíso” a cargo de Tamara Zavando, quien a partir del 7 de enero ocupa las dependencias del Parque para realizar variados talleres para niñas y niños del sector que van desde los 4 hasta los 9 años.

Esta iniciativa nace a partir de las ganas de Tamara para realizar algo para los niños, ahora que están de vacaciones, e interiorizarlos con conceptos que hoy están teniendo gran importancia a nivel mundial.

“Taller de Huerta”, “Emoción y Corporalidad”, “Lo simple de la música”, “Introducción a la Permacultura” y “Bioconstrucción”  son los distintos cursos que se impartirán durante 3 semanas y que busca el desarrollo de los niños  a partir de sus capacidades, tener un acercamiento y respeto por el planeta y seres vivos.

La jornada comienza a las 9:30 de la mañana, en donde se les explica que se hará en el día, y finaliza con una lectura de cuento, para después tener un almuerzo en las áreas verdes del Parque hasta las 3 de la tarde.

Cada actividad está a cargo de profesionales especializados en los temas que se realizarán, hoy fue el turno de Cybele Guajardo, Ingeniera  Forestal, que dictó la clase y realizó una lluvia de ideas para introducir a los niños a la permacultura.

En el marco del 11º Festival Internacional Danzalborde, nace “Un Organismo”: grupo de experiencia en la danza a cargo de Iván Sánchez, compuesto por 6 integrantes que se consolidan como grupo hasta el día de hoy.

“Un Organismo” es una agrupación que realiza intervenciones a partir de un recorrido en lugares públicos de la ciudad, vinculando desde el espectador hasta el espacio mismo, y que busca la sensibilización tanto de los intérpretes como del público.

Iván señala que la dinámica de su propuesta rompe las tradicionales estructuras del baile, “aquí no aprendemos una coreografía ni se ensaya, es una experiencia corporal, de comunicación entre los cuerpos”. Por eso mismo no utilizan música, y se trata de una constante alerta que deben tener tanto entre ellos como en el entorno en que están.

Un Organismo se presentará próximamente en el Mercado de Rancagua el 18 de enero y será la primera vez que incorporen música dentro del recorrido que realizarán.

Etnias, Sonidos Precolombinos, es una agrupación que nace a mediados del año 2011, que busca descubrir a través de una investigación, la musicalización precolombina sur andina. Está compuesta por 5 integrantes: Francisco Cooper, Pablo López, María Paz Tadres, Anita Sotomayor y destaca la participación del reconocido Rodrigo Qowasi.

Desde la primera presentación en el Consejo Nacional de la Cultura y las Artes, siempre se utilizaron instrumentos originales y sólo era una muestra de sonidos y música precolombina. Hasta que un viaje a Ecuador por parte de Rodrigo, marcó un antes y después en la puesta en escena de Etnias. Allá,con músicos locales y un cuerpo de baile, armó un montaje distinto al que estaban acostumbrado a realizar. Es por eso que hoy están trabajando la corporalidad y la expresión más allá de los instrumentos, incorporando personajes como el cóndor, un chaman y el rito.

El proceso de investigación es extenso y de mucha concentración, es por eso que se mantienen en constantes laboratorios experimentando con los distintos instrumentos que han llegado a sus manos, y además creando prototipos para la práctica diaria.

Por lo mismo, esperan estar concentrados alrededor de 5 meses documentándose,  profundizado los estudios para seguir con los distintos proyectos que tienen a futuro.

El 20 de enero se presentarán en el Jardín Botánico, pero no están con una agenda muy copada, pues quieren aprovechar al máximo los tiempos de investigación y experimentación que tienen.

Programa emitido el pasado miércoles 2 de enero de 2013, de 15 a 16 horas por las ondas de radio Ritoque 102. 5 FM, y www.ritoquefm.cl. En esta ocasión entrevistamos telefónicamente a Juan de Juana Fe, a Daniel Jeff y y Renata del Festival Glocal de música electrónica y a la actriz Beatriz López del Colectivo La Doméstica por la obra Dipirona.

No son todas las que están ni están todas las que son. Esta es la cartelera confirmada para comenzar este 2013. Atentos a nuestra web para nuevas actividades que se vayan integrando.

Actividades enero 2013

La obra

“Dipirona” nos presenta una realidad alternativa acerca del tema de la maternidad, la salud pública y de cómo vienen al mundo la mayoría de nuestros niños.

Sus personajes son un grupo de madres parturientas y un grupo de matronas que ocupan su turno ético en medio de un conflicto por demandas salariales.

El lugar donde transcurren las acciones es un hospital público donde se desarrollan una serie de conflictos entre madres y matronas. La urgencia es el estado de ánimo que domina las acciones, lo que se contrasta con la desidia del equipo médico.

Las madres tendrán que intentar solucionar sus propias demandas por la razón o la fuerza.

Este interesante montaje teatral se presentará este jueves, viernes y sábado a las 20 horas en la sala 6 del edificio de Transmisión, ex galería de reos, y tiene un cupo limitado de 35 personas asistentes. Tiene un valor de $ 2.500 entrada general y $1.500 estudiantes.

La Compañía

La Compañía de teatro La Doméstica se autodenomina como un colectivo de arte multidisciplinario que se encuentra ensayando hace ya varios meses en las salas del Parque.

Conformado sólo por actrices y una red de apoyo profesional compuesta por hombres, han conseguido una unión de intereses que los tiene a punto de presentar esta obra llamada Dipirona, escrita por una de sus integrantes, Beatriz López.

La idea original de esta joven actriz es dar cuenta a través del texto lo traumático que resulta traer un hijo o hija al mundo, cuando justamente este momento tan especial debiera estar colmado de amor y felicidad.

Presentaron esta iniciativa al Fondart y a pesar de haber obtenido el máximo de puntaje, no fueron beneficiadas aduciendo que la puesta en escena carecía del impacto deseado por la autoridad institucional.

La Ficha

Nombre obra: Dipirona.

Realización: Colectivo La Doméstica.

Duración: 80 minutos.

Capacidad de público: 35 personas.

Valor de la Entrada: $2.500 general $1.500 estudiantes.

Elenco:

Camila Alarcón Rosas

Daniela Alcaide Cepeda

Gabriela Cortéz Milán

Lisseth Fuentes Cisternas

Beatriz López Bruna

Lisset Tapia Torres

Música:

Alejandro Cerda León

Martín León Rivera

Escenografía/Ilustraciones:

Ismael Díaz Acosta

Montaje Audiovisual:

Wayra Galland Carbo

Pablo Morales Hurtado

Daniel Tapia Torres

Diseñador Gráfico:

Gonzalo Olivares

Técnicos y Asistentes:

Humberto Cerda Jeria

Karina Díaz Díaz

El viernes pasado se reunió el directorio del Parque Cultural para una reunión ordinaria. La cita congregó a su presidente, José Domingo Rivera, representante del Consejo Nacional de la Cultura y las Artes; a su secretario, el arquitecto y músico, Ricardo Lira, en representación de Unión de Músicos Independientes de Valparaíso, MIV; Héctor Valenzuela de Gobierno Regional; Francisco Marín de la Corporación Cultural Ex Cárcel, Fernando Leiva representante de la Municipalidad de Valparaíso; Justo Pastor Mellado, Director General del Parque y Catalina Gatica, Directora Ejecutiva del PCdV.

Luego de una extensa pero enriquecedora conversación, el directorio manifestó su preocupación por contar lo antes posible con la programación para el 2013, pues debido a la evolución que ha tenido el comportamiento del público durante este 2012, este nuevo año presenta grandes desafíos, pues luego de un año intenso, los usuarios y visitantes del Parque, ya comienzan a exigir un nivel y dinámica de la propuesta programática para el año venidero.

Luego que el Parque fuera reconocida como la construcción más importante realizada en la ciudad en los últimos 100 años y premiada por la Universidad Mayor como la obra del año en Arquitectura, el PCdV tiene un tremendo camino por recorrer y demostrar, consolidando su propuesta, ser un verdadero dispositivo de desarrollo cultural local y un referente del imaginario colectivo porteño.

El Parque es un lugar de memoria, eso ya está inscrito en su historia. El Parque es un centro cultural, un centro de arte y un centro comunitario de y para Valparaíso, pero de proyección internacional.

En los próximos días se dará a conocer la apuesta programática para este 2013, la que estará marcada por dos conceptos fundamentales: Ciudad y Territorio.